Ahora que muchos nos incorporamos de nuestro período vacacional, en el que es posible que nos hayamos "movido" un poco más, volvemos a estar en riesgo de que el sedentarismo regrese de manera predominante a nuestra vida y aumente nuestras posibilidades de enfermar y, además del aspecto primordial que supone el efecto sobre nuestra salud, contribuir a aspectos negativos en la gestión de nuestra empresa (costos y productividad).
Las empresas, aunque solamente fuera por interés propio, deberían tomar mayor conciencia y fomentar hábitos saludables que incluyan el ejercicio, con pequeños detalles -tan difíciles de llevar a cabo- como acudir al trabajo o regresar del mismo caminando en la medida de lo posible, etc, etc.
Acompañamos las líneas aparecidas hace un mes en el diario El País y de las que también se ha hecho eco www.prevencionintegral.com recientemente. Merece la pena dedicarle un par de minutos a leerlas y meditar sobre ello.
Cuantas más voces hablen de este clásico problema de nuestro modo de vida, fundamentalmente occidental, mejor será. Con estas líneas va nuestra pequeña contribución.
Cuantas más voces hablen de este clásico problema de nuestro modo de vida, fundamentalmente occidental, mejor será. Con estas líneas va nuestra pequeña contribución.
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